SPA ПО-РУССКИ: фитобочка как средство релаксации и лечения

Используя различные зарубежные средства для достижения красоты и здоровья, мы как-то забыли про исконно русские методы, например, такие как фитобочка. И зря, ведь с ее помощью можно оздоровить весь организм: укрепить иммунитет, вывести токсины и шлаки, избавиться от целлюлита и даже снизить вес.

О том, где в Красноярске проводят целебные процедуры, читайте в обзоре «Гида».

О благотворном влиянии тепла на организм человека известно давно. Веками люди посещали сауны и бани для укрепления здоровья и предупреждения различных заболеваний. Неоспоримую пользу влажного пара для организма человека подтверждают и современные исследования. Однако оздоровительный эффект во многом зависит от силы воздействия пара, и здесь сауна значительно проигрывает фитобочке.

В бане или сауне происходит так называемый общий прогрев тела: тепло проникает вглубь максимум на 5 мм. В фитобочке же тепло проникает на 3-4 см вглубь организма, происходит тотальный прогрев. За счет этого начинается обильное потоотделение, из организма естественным образом выводятся шлаки, канцерогены, токсины, соли тяжелых металлов и другие вредные вещества.   

Как правило, фитобочки изготавливаются из кедра, при нагревании его древесина выделяет уникальные вещества – фитонциды, препятствующие размножению микробов и вирусов. Отвары из различных трав, которые обычно используются для создания пара в фитобочках, только усиливают лечебный эффект. Таким образом, благотворное влияние достигается комплексным воздействием горячего пара и полезных веществ на организм.

Косметические эффекты

Несколько сеансов применения фитобочки помогут не только укрепить организм, вывести из него вредные вещества, но и решить ряд косметических проблем.

Нежная кожа. Теплый пар, воздействующий на кожу, проникает вглубь организма и усиливает циркуляцию крови, в результате чего поры расширяются и очищаются. Пар выступает своего рода пилингом, после которого удаляется верхний отмерший слой клеток, кожа  становится гладкой, эластичной и упругой.

Улучшается ее цвет, она выглядит более молодой. Глубокое очищение кожи паром наилучшим образом подготавливает ее к различным косметическим процедурам: обертыванию, массажу с применением эфирных масел и проч.

Лишний вес. Конечно, полностью решить проблему лишнего веса с помощью фитобочки не удастся. Однако сеансы паротерапии помогут в борьбе с ней, ведь активное потоотделение, происходящее в бочке, требует немалых энергетических затрат. За 15-минутный сеанс можно сжечь до 500 калорий, что сопоставимо с 5-километровой пробежкой.

Целлюлит. По своей сути целлюлит – это гелеобразная смесь из жира, воды и шлаков. В фитобочке происходит глубокий прогрев тканей и проникновение внутрь биологически активных веществ, вредные отложения расщепляются на жир и воду, и, благодаря обильному потоотделению, эти вещества выводятся через поры.

Если сочетать фитобочку с другими противоцеллюлитными методами – массажем, аппаратными методиками, - то можно достичь очень хороших результатов за сравнительно небольшой период времени.

Релаксация и борьба со стрессом. Во время паротерапии нервная система человека за счёт активации кожных рецепторов фитопаром и расширения периферических кровеносных сосудов начинает работать медленнее, что приводит к расслаблению и спокойствию. Да и сама по себе процедура достаточно приятна, во время нее можно отключиться от забот и навязчивых мыслей.

Не стоит забывать, что паротерапия – процедура хоть и полезная, но и она имеет некоторые противопоказания. Поэтому перед тем как вы решите посетить фитобочку, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Он определит оптимальное количество процедур (как правило, назначают курс из 10 процедур), а также время нахождения в мини-сауне, обычно оно не превышает 15 минут.
 

Паротерапия в Красноярске

Как выяснил «Гид», в большинстве оздоровительных центров и салонов красоты Красноярска сеанс фитобочки включает в себя несколько процедур. Это собственно сама фитобочка, в которой клиент находится 10-15 минут под благотворным воздействием паров.

После процедуры следует отдых на кушетке, на него отводится минут 15-20. Далее – натирание эфирными маслами с элементами массажа, завершить оздоровительную процедуру предлагают кружечкой ароматного травяного чая. 

Обычно в салонах красоты и оздоровительных центрах клиентам предлагают купить абонемент на посещение фитобочки (на 10 сеансов) - и комплекс процедур обходится дешевле.